Toetamine iga päev. Töövihik, mis aitab sul endaga hästi läbi saada

Albert Safin – psühholoog, sertifitseeritud coach, ärikoolitaja ja lektor, keda jälgib rohkem kui 610 tuhat tellijat YouTube'is. Ja see arv kasvab Constant.

«Toetamine iga päev» – on autoritöö vihik, mis aitab mõista ennast ja oma tundeid. Liikudes tunnist tundi, õpid olema endale parim sõber, tabama SOS-signaale kehast, taltsutama oma ärevusseisundeid ja muutma rõõmu harjumiseks.

Teadmised sellest töötamisvihikust ja sinu vastused pakutud küsimustele omavahel seonduda, muutes tugevaks vundamendiks. Just see, mis aitab sinuga jääda mistahes tormide ajal.