PP-Menü zum Abnehmen

Dieses Rezeptbuch ist ideal für diejenigen, die ohne unnötigen Stress abnehmen möchten. Die Gerichte zum Abnehmen geben Ihnen die Möglichkeit, eine vielfältige und schmackhafte Ernährung zu genießen und Gewicht zu verlieren. Es ist wichtig zu betonen, dass wir keine Diät, sondern eine gesunde Ernährung anbieten: Eine ausgewogene Ernährung in Bezug auf Kalorien, den Gehalt an nützlichen Proteinen und Fetten, überwiegend "langsame" Kohlenhydrate und Ballaststoffe, damit Sie allmählich und stressfrei abnehmen können, während Sie gleichzeitig köstliches Essen nach bewährten Rezepten genießen.

Im Inneren des Buches:

— über 40 Rezepte, die jede Mahlzeit gestalten können;

— Kalorienzählung für jedes Rezept;

— Tipps und Empfehlungen von einem Ernährungsberater;

— nützliche Tabellen mit Theorie am Ende des Buches;

— die Möglichkeit, ein eigenes Menü aus den vorgeschlagenen Rezepten zu erstellen.

Das Buch wird Ihnen die richtige Ernährung beibringen und Ihnen helfen, Ihren Lebensstil zum Besseren zu verändern!