Dieses Rezeptbuch ist ideal für diejenigen, die ohne unnötigen Stress abnehmen möchten. Die Gerichte zum Abnehmen geben Ihnen die Möglichkeit, eine vielfältige und schmackhafte Ernährung zu genießen und Gewicht zu verlieren. Es ist wichtig zu betonen, dass wir keine Diät,...
sondern eine gesunde Ernährung anbieten: Eine ausgewogene Ernährung in Bezug auf Kalorien, den Gehalt an nützlichen Proteinen und Fetten, überwiegend "langsame" Kohlenhydrate und Ballaststoffe, damit Sie allmählich und stressfrei abnehmen können, während Sie gleichzeitig köstliches Essen nach bewährten Rezepten genießen.
Im Inneren des Buches:
— über 40 Rezepte, die jede Mahlzeit gestalten können;
— Kalorienzählung für jedes Rezept;
— Tipps und Empfehlungen von einem Ernährungsberater;
— nützliche Tabellen mit Theorie am Ende des Buches;
— die Möglichkeit, ein eigenes Menü aus den vorgeschlagenen Rezepten zu erstellen.
Das Buch wird Ihnen die richtige Ernährung beibringen und Ihnen helfen, Ihren Lebensstil zum Besseren zu verändern!
Verlag: Eksmo
Serie: PP-Menü für jeden Tag
Altersgrenzen: 16+
Jahr der Veröffentlichung: 2025
ISBN: 9785042122002
Anzahl der Seiten: 112
Größe: 210х162х12 mm
Einbandart: Soft
Gewicht: 261 g
ID: 1726794
29 Dezember (Mo)
kostenlos
23 Dezember (Di)
€ 9.99
kostenlose Lieferung ab € 80.00
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