ПП меню для похудения

Эта книга рецептов отлично подойдет для тех, кто стремится похудеть без лишнего стресса. Блюда для похудения дадут вам возможность наслаждаться разнообразной и вкусной пищей и терять вес. Важно отметить, что мы предлагаем не диету, а правильное питание: рацион, сбалансированный по... калорийности, содержанию полезных белков и жиров, преимущественно "медленных" углеводов и клетчатки, чтобы вы худели постепенно и без стресса, наслаждаясь при этом вкусной едой по проверенным рецептам.

Внутри книги:
— более 40 рецептов, которые могут составить любой прием пищи;
— подсчет калорий для каждого рецепта;
— советы и рекомендации от нутрициолога;
— полезные таблицы с теорией в конце книги;
— возможность составить собственное меню из предложенных рецептов.

Книга научит вас правильному питанию и поможет изменить образ жизни к лучшему!

Издательство: Эксмо

Серия: ПП-меню на каждый день

Возрастные ограничения: 16+

Год издания: 2025

ISBN: 9785042122002

Кол-во страниц: 112

Размер: 210х162х12 мм

Тип обложки: мягкая

Вес: 261 г

ID: 1726794

Внутри книги:

— более 40 рецептов, которые могут составить любой прием пищи;

— подсчет калорий для каждого рецепта;

— советы и рекомендации от нутрициолога;

— полезные таблицы с теорией в конце книги;

— возможность составить собственное меню из предложенных рецептов.

Книга научит вас правильному питанию и поможет изменить образ жизни к лучшему!

Есть на складе

€ 7.39

Доставим в Соединённые Штаты Америки 2 марта (Пн):

Курьером

от € 38.94

Есть на складе

€ 7.39

Доставим в Соединённые Штаты Америки 2 марта (Пн):

Курьером

от € 38.94

Бестселлеры

Смотреть все

ПП меню для похудения

Бестселлеры

Издательство “Эксмо” рекомендует

Подпишитесь на наши новости!