PP menüü kaalulangetamiseks

See retseptiraamat sobib suurepäraselt neile, kes soovivad kaalust alla võtta ilma liigse stressita. Kaalulangetamise toidud annavad teile võimaluse nautida mitmekesist ja maitsvat toitu ning kaalu langetada. On oluline märkida, et me ei paku dieeti, vaid õiget toitumist: kalorsusega tasakaalustatud dieet, mis sisaldab kasulikke valke ja rasvu, peamiselt "aeglaseid" süsivesikuid ja kiudaineid, et saaksite kaalust alla võtta järk-järgult ja stressivabalt, nautides samas maitsvat toitu kinnitatud retseptide järgi.

Raamatust leiate:

— üle 40 retsepti, mis võivad moodustada iga söögikorra;

— kaloraaži arvutamine iga retsepti kohta;

— nõuanded ja soovitused toitumisspetsialistilt;

— kasulikud tabelid teooriaga raamatu lõpus;

— võimalus koostada enda menüü pakutud retseptidest.

Raamat õpetab teid õiget toitumist ja aitab muuta eluviisi paremaks!