Ich habe es geschafft, und du wirst es auch schaffen! Wie man sein emotionales Wohlbefinden steuert und sich unbesiegbar fühlt
Fühlst du dich ständig niedergeschlagen und sogar ängstlich? Nach negativen Erlebnissen in der Vergangenheit verstehst du, dass sie bis heute deinen...
psychologischen Zustand und deine Beziehungen zu anderen beeinflussen? Es fällt dir schwer, anderen zu vergeben und dir selbst zu vergeben? Dann ist dieses Buch für dich! Die Autorin hat selbst den Weg von Angst, Panik und tiefer Depression zu einem Leben voller Frieden und Glück gemacht.
Sie wird dir erklären, wie du:
• mit Wut umgehen kannst
• das Stressniveau senken kannst
• Motivation finden kannst
• deinen emotionalen Intelligenz entwickeln kannst
• dein Selbstwertgefühl steigern und an dich selbst glauben kannst
Und das Ergebnis wird sein – dein moralisches Wohlbefinden zu verbessern und glücklicher zu werden!
Autor: Маргарита Пасос
Verlag: Popurri
Altersgrenzen: 16+
Jahr der Veröffentlichung: 2025
ISBN: 9789851561694
Anzahl der Seiten: 288
Größe: 220x145x16 mm
Einbandart: Hard
Gewicht: 390 g
ID: 1725385