Я смогла, и ты сможешь! : Как управлять своим эмоциональным благополучием и чувствовать себя непобедимым

Я смогла, и ты сможешь! : Как управлять своим эмоциональным благополучием и чувствовать себя непобедимым

Я смогла, и ты сможешь! Как управлять своим эмоциональным благополучием и чувствовать себя непобедимыми

Чувствуете постоянную подавленность и даже тревожность? Пережив негативные события в прошлом, вы понимаете, что они по сей день влияют на ваше психологическое состояние и отношения с людьми?... Вам сложно прощать других и прощать себя? Тогда эта книга для вас! Ее автор сама прошла путь от тревожности, паники и глубокой депрессии к жизни, полной мира и счастья.

Она объяснит вам, как:
• справиться с гневом
• снизить уровень стресса
• найти мотивацию
• развить свой эмоциональный интеллект
• повысить самооценку и поверить в себя

И в результате — улучшить свое моральное благополучие и стать счастливее!

Автор: Маргарита Пасос

Издательство: Попурри

Возрастные ограничения: 16+

Год издания: 2025

ISBN: 9789851561694

Кол-во страниц: 288

Размер: 220x145x16 мм

Тип обложки: твердая

Вес: 390 г

ID: 1725385

Я смогла, и ты сможешь! Как управлять своим эмоциональным благополучием и чувствовать себя непобедимыми

Чувствуете постоянную подавленность и даже тревожность? Пережив негативные события в прошлом, вы понимаете, что они по сей день влияют на ваше психологическое состояние и отношения с людьми? Вам сложно прощать других и прощать себя? Тогда эта книга для вас! Ее автор сама прошла путь от тревожности, паники и глубокой депрессии к жизни, полной мира и счастья.

Она объяснит вам, как:
• справиться с гневом
• снизить уровень стресса
• найти мотивацию
• развить свой эмоциональный интеллект
• повысить самооценку и поверить в себя

И в результате — улучшить свое моральное благополучие и стать счастливее!

Есть на складе

€ 12.49

Доставим в Соединённые Штаты Америки 31 марта (Вт):

Курьером

от € 38.94

Есть на складе

€ 12.49