Aš sugebėjau, ir tu taip pat gali! : Kaip valdyti savo emocinę gerovę ir jaustis nenugalimu

Aš sugebėjau, ir tu taip pat gali! : Kaip valdyti savo emocinę gerovę ir jaustis nenugalimu

Aš sugebėjau, ir tu taip pat gali! Kaip valdyti savo emocinę gerovę ir jaustis nenugalimais

Jaučiatės nuolatos puolę ir net nerimaujate? Išgyvenę neigiamus įvykius praeityje, suprantate, kad jie iki šiol veikia jūsų psichologinę būseną ir santykius su žmonėmis? Jums sunku atleisti... kitiems ir atleisti sau? Tuomet ši knyga skirta jums! Jos autorė pati perėjo kelią nuo nerimo, panikos ir gilios depresijos iki gyvenimo, pilno ramybės ir laimės.

Ji paaiškins jums, kaip:
• susidoroti su pyktį
• sumažinti stresą
• rasti motyvaciją
• išugdyti savo emocinį intelektą
• pakelti savivertę ir patikėti savimi

Ir rezultatas – pagerinti savo moralinę gerovę ir tapti laimingesniems!

Skaityti daugiau

Autorius: Margarita Pasos

Publisher: Popurri

Amžiaus ribos: 16+

Išleidimo metai: 2025

ISBN: 9789851561694

Puslapių skaičius: 288

Dydis: 220x145x16 mm

Viršelio tipas: Hard

Svoris: 390 g

ID: 1725385

Aš sugebėjau, ir tu taip pat gali! Kaip valdyti savo emocinę gerovę ir jaustis nenugalimais

Jaučiatės nuolatos puolę ir net nerimaujate? Išgyvenę neigiamus įvykius praeityje, suprantate, kad jie iki šiol veikia jūsų psichologinę būseną ir santykius su žmonėmis? Jums sunku atleisti kitiems ir atleisti sau? Tuomet ši knyga skirta jums! Jos autorė pati perėjo kelią nuo nerimo, panikos ir gilios depresijos iki gyvenimo, pilno ramybės ir laimės.

Ji paaiškins jums, kaip:
• susidoroti su pyktį
• sumažinti stresą
• rasti motyvaciją
• išugdyti savo emocinį intelektą
• pakelti savivertę ir patikėti savimi

Ir rezultatas – pagerinti savo moralinę gerovę ir tapti laimingesniems!

Yra sandėlyje

€ 11.89

Pristatysime į Jungtines Amerikos Valstijas 13 gegužės (Tr):

Kurjeriu

nuo € 38.94

Yra sandėlyje

€ 11.89