Udało mi się, i Ty też możesz! : Jak zarządzać swoim emocjonalnym dobrostanem i czuć się niezwyciężonym
Udało mi się, i Ty też możesz! Jak zarządzać swoim emocjonalnym dobrostanem i czuć się niezwyciężonymi
Czujesz ciągłe przygnębienie i nawet niepokój? Przeżywając negatywne wydarzenia w przeszłości, zdajesz sobie sprawę, że wciąż wpływają one na Twój stan psychiczny i relacje z...
ludźmi? Trudno Ci wybaczyć innym i sobie? W takim razie ta książka jest dla Ciebie! Jej autorka sama przeszła drogę od niepokoju, paniki i głębokiej depresji do życia pełnego spokoju i szczęścia.
Wyjaśni Ci, jak: • poradzić sobie ze złością • obniżyć poziom stresu • znaleźć motywację • rozwinąć swój inteligencję emocjonalną • zwiększyć samoocenę i uwierzyć w siebie
A w rezultacie — poprawić swoje moralne dobrostan i stać się szczęśliwszym!
Udało mi się, i Ty też możesz! Jak zarządzać swoim emocjonalnym dobrostanem i czuć się niezwyciężonymi
Czujesz ciągłe przygnębienie i nawet niepokój? Przeżywając negatywne wydarzenia w przeszłości, zdajesz sobie sprawę, że wciąż wpływają one na Twój stan psychiczny i relacje z ludźmi? Trudno Ci wybaczyć innym i sobie? W takim razie ta książka jest dla Ciebie! Jej autorka sama przeszła drogę od niepokoju, paniki i głębokiej depresji do życia pełnego spokoju i szczęścia.
Wyjaśni Ci, jak: • poradzić sobie ze złością • obniżyć poziom stresu • znaleźć motywację • rozwinąć swój inteligencję emocjonalną • zwiększyć samoocenę i uwierzyć w siebie
A w rezultacie — poprawić swoje moralne dobrostan i stać się szczęśliwszym!
Bądź pierwszym, który dowie się o naszych aktualnych rabatach, ofertach i nowych produktach!
Check icon
Dodano do koszyka
Check icon
Dodałeś do ulubionych
Wyprzedane
Produkt jest obecnie niedostępny na magazynie.
Dostępny
Produkt dostępny na magazynie. Dokładny termin dostawy otrzymasz od operatora po potwierdzeniu zamówienia.
Na zamówienie
Produkt dostarczany jest bezpośrednio od wydawnictwa. Realizacja zamówienia trwa do 14 dni, dokładny termin dostawy otrzymasz od operatora po potwierdzeniu zamówienia.