Es spēju, un tu arī spēsi! : Kā pārvaldīt savu emocionālo labklājību un justies neuzvaramam
Autors: Margarita Pasos
Izdevniecība: Popurri
Vecuma ierobežojumi: 16+
Izdošanas gads: 2025
ISBN: 9789851561694
Lappušu skaits: 288
Izmērs: 220x145x16 mm
Vāka tips: ciets vāks
Svars: 390 g
ID: 1725385
Es spēju, un tu arī spēsi! Kā pārvaldīt savu emocionālo labklājību un justies neuzvaramiem
Vai jūti pastāvīgu nomāktību un pat trauksmi? Pārdzīvojot negatīvus notikumus pagātnē, tu saproti, ka tie joprojām ietekmē tavu psiholoģisko stāvokli un attiecības ar cilvēkiem? Tev ir grūti piedot citiem un piedot sev? Tad šī grāmata ir domāta tev! Tās autore pati ir izgājusi ceļu no trauksmes, panikas un dziļas depresijas uz dzīvi, kas pilna miera un laimes.
Viņa izskaidros, kā:
• tikt galā ar dusmām
• samazināt stresa līmeni
• atrast motivāciju
• attīstīt savu emocionālo inteliģenci
• paaugstināt pašvērtējumu un noticēt sev
Un rezultātā — uzlabot savu morālo labklājību un kļūt laimīgākam!
Ir uz vietas
€ 12.59
Piegādāsim uz Amerikas Savienotās Valstis :
Diemžēl šobrīd nevaram piegādāt pasūtījumu jūsu reģionā.
Ir uz vietas
€ 12.59
Piegādāsim uz Amerikas Savienotās Valstis :
Diemžēl šobrīd nevaram piegādāt pasūtījumu jūsu reģionā.
Populārakas
Top prece
€ 14.99
Ir uz vietas
K sevī maigi. Grāmata par to, kā novērtēt un sargāt sevi
Olga Primačenko
€ 11.59
Ir uz vietas
Mēs viens otram piestāvam: Kā pieķeršanās teorija palīdzēs izveidot harmoniskas attiecības
Amir Levin, Rejčel Heller
