Angemessene Einstellung in ein paar Minuten am Tag. Der Glücks- und Erfolgstrainer
Das Buch wurde als ein Werkzeug zur Selbsthilfe geschaffen - für diejenigen, die mit Angst, Müdigkeit, Schuld, Zweifeln,... Apathie, Reizbarkeit oder Schuldgefühlen konfrontiert sind und lernen möchten, achtsamer und liebevoller mit sich umzugehen.
Jede Einstellung ist ein Mini-Dialog mit sich selbst, in dem der Autor sanft anleitet: was zu fühlen, was zu sagen, worauf zu achten. Dies ist keine Theorie und keine Motivation, sondern Praxis - täglich, warm und sehr lebendig.
Autor: Сергей Калиничев
Verlag: Al'pina Pablisher
Altersgrenzen: 12+
Jahr der Veröffentlichung: 2025
ISBN: 9785206005875
Anzahl der Seiten: 192
Größe: 199х142х16 mm
Einbandart: Soft
Gewicht: 294 g
ID: 1723136
ab € 38.94
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