Adekvatus nusiteikimas per porą minučių per dieną. Laimės ir efektyvumo treniruoklis
Knyga sukurta kaip savipagalbos priemonė — tiems, kurie susiduria su nerimu, nuovargiu, kaltės jausmu, abejonėmis, apatija, irzliai ar kaltės jausmu, ir nori išmokti... būti sau dėmesingesni ir švelnesni.
Kiekvienas nusiteikimas — tai mini-dialogas su savimi, kur autorius švelniai nurodo: ką jausti, ką pasakyti, į ką atkreipti dėmesį. Tai ne teorija ir ne motyvacija, o praktika — kasdienė, šilta ir labai gyva.
Autorius: Sergej Kaliničev
Publisher: Al'pina Pablisher
Amžiaus ribos: 12+
Išleidimo metai: 2025
ISBN: 9785206005875
Puslapių skaičius: 192
Dydis: 199h142h16 mm
Viršelio tipas: Soft
Svoris: 294 g
ID: 1723136
nuo € 38.94
nuo € 38.94
Bestsellers
-medium.webp)
Leidėjas "Al'pina Pablisher" rekomenduoja
