Adekaatne meeleseis paaris minutis päevas. Õnne ja tulemuste treener
Raamat on loodud eneseabivahendiks – neile, kes seisavad silmitsi ärevuse, väsimuse, süü, kahtluste, apaatia, ärrituse või süümeka tundega ning soovivad õppida olema... enda vastu tähelepanelikumad ja hoolivamad.
Iga seadistus on mini-dialoog iseendaga, kus autor suunab õrnalt: mida tunda, mida öelda, millele tähelepanu pöörata. See ei ole teooria ega motivatsioon, vaid praktika – igapäevane, soe ja väga elav.
Autor: Сергей Калиничев
Väljaandja: Al'pina Pablisher
Vanusepiirangud: 12+
avaldamise aasta: 2025
ISBN: 9785206005875
lehekülgede arv: 192
Suurus: 199х142х16 mm
Kaanetüüp: Soft
Kaal: 294 g
ID: 1723136
alates € 38.94
Bestsellers
