Lächelnde Depression. Wie man lebt, wenn unter der Maske des Lächelns Angst, Leere und Einsamkeit verborgen sind
Äußerlich erscheinen solche Menschen sehr glücklich, doch tief im Inneren leiden sie tatsächlich.
In diesem Buch erfahren Sie, wie man in einer Ära der psychologischen „chronischen... Vergiftung“ leben kann, um psychische Traumata und Syndrome zu vermeiden.
- Welche Anzeichen und Symptome gibt es für die lächelnde Depression;
- Was hilft, Stress und Melancholie zu überwinden;
- Wie sieht die Selbstdiagnose einer atypischen Depression aus;
- Was unterscheidet die Symptome bei Frauen und Kindern;
- Welche Methoden können verwendet werden, um sich selbst oder einen nahestehenden Menschen aus der Maske des Lächelns zu befreien.
Depressionen bei Menschen der Sandwich-Generation, nicht diagnostizierte Depressionen bei Männern – die Ursachen liegen immer in einem hohen Arbeitsvolumen und Überlastung, den Erwartungen der Gesellschaft und der Angehörigen, dass man nett und freundlich sein soll. Möglicherweise haben Sie bereits alle Anzeichen eines inneren Unglücks, haben sie jedoch noch nicht akzeptiert. Dieses Buch hilft Ihnen, die Maske des Lächelns abzunehmen, wenn Sie vor Wut und Schmerz schreien oder leise ins Kissen weinen möchten, und lehrt Sie, Stress harmonisch und natürlich zu erleben, während Sie zu sich selbst zurückfinden.
Autor: Хун Пэйюнь
Verlag: Eksmo
Serie: Unformatierte Psychotherapie
Altersgrenzen: 18+
Jahr der Veröffentlichung: 2025
ISBN: 9785042091018
Anzahl der Seiten: 240
Größe: 200x140x17 mm
Einbandart: мягкая
Gewicht: 239 g
ID: 1722931
ab € 38.94
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