Lebe bis 100. Visuelle Werkzeuge für ein langes, gesundes und glückliches Leben inspiriert von 12 Bestsellern
Die Zusammenstellung der Zusammenfassungen „Lebe bis 100...“ wird Sie überzeugen, dass gesundes Altern eine Reihe einfacher Handlungen ist, die für jeden machbar sind: Essen Sie bewusst, entwickeln Sie gesunde Gewohnheiten, fördern Sie Achtsamkeit, suchen Sie Freude in einfachen Dingen – und Sie werden Ihre Widerstandskraft und Lebensenergie erheblich steigern.
In der Sammlung sind Ratschläge von Autoren weltweiter Bestseller im Bereich Langlebigkeit versammelt. Alle Informationen sind wissenschaftlich belegt, keine Gerüchte, Spekulationen oder Werbung für Wundermittel. Nur Ihr Wille und Ihre Hartnäckigkeit. Alle Ratschläge zusammen bilden ein Programm einfacher Schritte, das Sie mit den ersten Seiten des Lesens umsetzen können. Ihre Motivation wird durch farbenfrohe Infografiken der Schlüsselgedanken unterstützt, die jedes Kapitel einleiten.
Lesen Sie zur Gesundheit!
Verlag: SMART READING
Serie: Bücher der Infografiken Smart Reading
Altersgrenzen: 16+
Jahr der Veröffentlichung: 2025
ISBN: 9785605288466
Anzahl der Seiten: 176
Größe: 280х212х15 mm
Einbandart: Soft
Gewicht: 875 g
ID: 1721714
ab € 38.94
