Dzīvo līdz 100. Vizuālie rīki ilgai, veselīgai un laimīgai dzīvei, pamatojoties uz 12 bestselleriem
Apkopojums «Dzīvo līdz 100...» pārliecinās jūs, ka veselīga ilgmūžība — tas ir virkni vienkāršu darbību, ko var veikt ikviens: ēdiet ar prātu, iegūstiet veselīgus ieradumus, attīstiet apzinātību, meklējiet prieku vienkāršās lietās — un jūs nopietni palielināsiet savu izturību un dzīvotspēju.
Apkopojumā ir iekļauti padomi pasaules bestselleru autoriem ilgmūžības jomā. Visa informācija ir zinātniski pierādīta, nekādu baumu, minējumu, burvju preparātu reklāmas. Tikai jūsu vēlme un neatlaidība. Visi padomi kopā veido vienkāršu soļu programmu, kuru var sākt īstenot jau no pirmajām lasīšanas lapām. Un jūsu motivāciju atbalstīs krāsainas infografikas ar galvenajām domām, kas atver katru nodaļu.
Lasiet uz veselību!
Izdevniecība: SMART READING
Sērija: Grāmatas infografikās Smart Reading
Vecuma ierobežojumi: 16+
Izdošanas gads: 2025
ISBN: 9785605288466
Lappušu skaits: 176
Izmērs: 280h212h15 mm
Vāka tips: mīksts vāks
Svars: 875 g
ID: 1721714
no € 38.94
no € 38.94
Populārakas
