Gyvenk iki 100. Vizualūs įrankiai ilgam, sveikam ir laimingam gyvenimui pagal 12 bestselerių

gyvenimo trukmė ilgėja. Dabar kiekvienas iš mūsų turi keletą giminaičių ir pažįstamų, kuriems daugiau nei 80. Bet ilgai gyventi — neužtenka. Norisi gyventi dar ir kokybiškai, tęsiant brangaus laiko mėgavimąsi. Mokslas jau žino kaip — nepalikti to pensijai, kai... „rankos pasiekia“, o investuoti į savo ilgaamžiškumą kasdien dabar, nepriklausomai nuo datos jūsų pase.
 
Rinkinyje „Gyvenk iki 100...“ jus įtikins, kad sveikas ilgaamžiškumas yra paprastas veiksmų rinkinys, prieinamas kiekvienam: maitinkitės protingai, įgykite sveikų įpročių, plėtokite sąmoningumą, ieškokite džiaugsmo paprastuose dalykuose — ir jūs rimtai padidinsite savo jėgų ir gyvenimo energijos atsargas.
 
Rinkinyje pateikiami pasaulinių bestselerių autorių patarimai ilgaamžiškumo srityje. Visa informacija moksliškai įrodyta, jokių gandų, spėlionės, stebuklingų preparatų reklamos. Tik jūsų noras ir atkaklumas. Visi patarimai kartu sudaro paprastų žingsnių programą, kurios įgyvendinimą galima pradėti nuo pirmųjų skaitymo puslapių. O jūsų motyvaciją palaikys spalvingos infografikos su pagrindinėmis mintimis, atveriančiomis kiekvieną skyrių.
 
Skatinkitės sveikatai!