Nerven am Limit. Warum Stress keine Schwäche, sondern Biologie ist und was man dagegen tun kann
Jeder weiß,... dass chronischer Stress schädlich für die Gesundheit ist. Aber trotz Ratschlägen und Empfehlungen können wir nicht aufhören, nervös zu sein. Das Problem ist, dass wir nicht wissen, wie Stress tatsächlich auf den Körper und die Psyche wirkt.
Autor: Ричард Маккензи, Питер Уокер
Verlag: Mann, Ivanov i Ferber
Serie: Psychophysiologie
Jahr der Veröffentlichung: 2025
ISBN: 9785002505487
Anzahl der Seiten: 304
ID: 1721656
ab € 38.94
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