Nervai ant ribos. Kodėl stresas nėra silpnumas, o biologija, ir ką su tuo daryti
Knyga tiems, kurie nori suprasti streso mechanizmus, kad priimtų labiau apgalvotus sprendimus dėl mitybos, treniruočių ir darbo krūvio. Taip pat perskaityti naujausius tyrimus apie streso poveikį reprodukciniam sveikatai, insulinui atsparumui ir medžiagų apykaitai. Visi žino, kad chronicinis stresas yra kenksmingas sveikatai....
Tačiau nepaisant patarimų ir rekomendacijų, mes negalime nustoti nerimauti. Problema ta, kad mes nežinome, kaip iš tikrųjų stresas veikia kūną ir psichiką.
Knyga tiems, kurie nori suprasti streso mechanizmus, kad priimtų labiau apgalvotus sprendimus dėl mitybos, treniruočių ir darbo krūvio. Taip pat perskaityti naujausius tyrimus apie streso poveikį reprodukciniam sveikatai, insulinui atsparumui ir medžiagų apykaitai. Visi žino, kad chronicinis stresas yra kenksmingas sveikatai. Tačiau nepaisant patarimų ir rekomendacijų, mes negalime nustoti nerimauti. Problema ta, kad mes nežinome, kaip iš tikrųjų stresas veikia kūną ir psichiką.
Pirmieji sužinokite apie mūsų taikomas nuolaidas, pasiūlymus ir naujus produktus!
Check icon
Jūs pridėjote į savo krepšelį
Check icon
Įtraukėte į mėgstamiausius
Išparduota
Šiuo metu nėra sandėlyje
Yra sandėlyje
Turima sandėlyje Rygoje. Tikslų pristatymo laiką nurodys operatorius po užsakymo patvirtinimo.
Užsisakyti
Prekė tiekiami tiesiogiai iš leidyklos. Užsakymo įvykdymo terminas – iki 14 dienų, tikslią pristatymo datą gausite iš operatoriaus po užsakymo patvirtinimo.