Nerwy na skraju. Dlaczego stres to nie słabość, a biologia, i co z tym zrobić
Wszyscy wiedzą, że przewlekły stres jest szkodliwy dla... zdrowia. Ale mimo porad i rekomendacji, nie możemy przestać się denerwować. Problem polega na tym, że nie wiemy, jak naprawdę stres wpływa na ciało i psychikę.
Autor: Ричард Маккензи, Питер Уокер
Wydawnictwo: Mann, Ivanov i Ferber
Seria: Psychofizjologia
Rok wydania: 2025
ISBN: 9785002505487
Liczba stron: 304
ID: 1721656
od € 38.94
Bestsellery
