Lerne zu entspannen: Wie man sich von physischen und intellektuellen Belastungen erholt
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Lerne zu entspannen: Wie man sich von physischen und intellektuellen Belastungen erholt

Dringende Arbeiten, wichtige Angelegenheiten, ständige Deadlines und omniprässter Stress – im Streben nach Ergebnissen haben wir nicht einmal Zeit, darüber nachzudenken, ob wir überhaupt entspannen. Dabei ist Entspannung eines der stärksten und zugänglichsten Werkzeuge zur Erhaltung des Wohlbefindens, zur Stärkung...

Verlag: Al'pina Pablisher

Serie: Tagebuch der Selbsttherapie

Altersgrenzen: 16+

Jahr der Veröffentlichung: 2025

ISBN: 9785006305588

Anzahl der Seiten: 200

Größe: 240х170х20 mm

Einbandart: Hard

Gewicht: 510 g

ID: 1719233

verfügbar
€ 8.79
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