Rehabilitationsprogramm für Menschen mit PTBS. Hilfe für Menschen, die in schweren Stresssituationen waren, einschließlich Soldaten
Dr. Elizabeth A. Stanley selbst hat PTBS erlebt. Sie suchte nach einem Weg, wie sie... sich heilen kann, und entwickelte ihr Behandlungsprogramm, das Tausenden von Veteranen und Menschen, die in schweren Stresssituationen waren, geholfen hat. Dieses Programm wird Ihrem Gehirn und Körper helfen, die Widerstandsfähigkeit gegen Stress zu erhöhen, sich von Traumata zu erholen und in Zeiten der Ungewissheit ruhig zu bleiben.
Sie werden lernen, wie Sie das „Fenster der Widerstandsfähigkeit“ erweitern und die Kontrolle über sich selbst in Momenten der Panik bewahren können.
Autor: Элизабет А. Стэнли
Verlag: Eksmo
Serie: Praktische Psychotherapie
Altersgrenzen: 16+
Jahr der Veröffentlichung: 2023
ISBN: 9785041768119
Anzahl der Seiten: 560
Größe: 243x170x30 mm
Einbandart: Hard
Gewicht: 732 g
ID: 1715267
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