PTSD-ga inimestele mõeldud rehabilitatsiooniprogramm. Abi inimestele, kes on olnud raskes stressiolukorras, sealhulgas sõjaväelastele
Doktor Elizabeth A. Stanley on ise kogenud PTSD-d. Ta otsis viisi, kuidas terveks saada, ja lõi oma raviprogrammi, mis on aidanud... tuhandetel sõjaveteranidel ja inimestel, kes on olnud raskes stressiolukorras. See programm aitab teie ajul ja kehal stressiga toimetulekut suurendada, taastuda trauma pärast ja säilitada rahu ebakindlate perioodide ajal.
Te õpite, kuidas laiendada „vastupidavuse akent“ ja säilitada enesekontrolli paanikamomentides.
Autor: Элизабет А. Стэнли
Väljaandja: Eksmo
Seeria: Praktiline psühhoteraapia
Vanusepiirangud: 16+
avaldamise aasta: 2023
ISBN: 9785041768119
lehekülgede arv: 560
Suurus: 243x170x30 mm
Kaanetüüp: Hard
Kaal: 732 g
ID: 1715267
