Akzeptanz- und Commitment-Therapie. Umfassender Leitfaden für Praktiker
Von den Machern des Decks "ACT-Karten. 55 Übungen, um zu verändern, was änderbar ist, das zu akzeptieren, was nicht kontrollierbar ist, und ins Handeln zu kommen"
Die Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) konzentriert sich darauf, Emotionen zu akzeptieren, selbst schwierige, anstatt sie...
zu ignorieren oder zu unterdrücken.
Timothy Gordon und Jessica Boruschok, Experten auf dem Gebiet der Akzeptanz- und Commitment-Therapie, haben einen Leitfaden erstellt, der Theorie und Praxis im ACT-Ansatz vereint. Das Buch enthält verschiedene Werkzeuge:
- Szenarien mit schrittweiser Analyse,
- Checklisten zur Selbstüberprüfung,
- Achtsamkeitsübungen,
- Strategien zur Arbeit mit Angstzuständen, Depressionen, PTBS, Zwangsstörungen und anderen Zuständen.
Nachdem Sie diese gemeistert haben, können Sie effektiv mit Klienten arbeiten und ihnen helfen, psychologische Flexibilität zu entwickeln: die Fähigkeit, in Kontakt mit sich selbst zu bleiben, um weiterhin das zu tun, was wichtig ist, trotz der Herausforderungen.
Autor: Тимоти Гордон, Джессика Борушок
Verlag: Mann, Ivanov i Ferber
Serie: Psychologie.Professionell
Altersgrenzen: 16+
Jahr der Veröffentlichung: 2025
ISBN: 9785002146772
Anzahl der Seiten: 384
Größe: 211х146х30 mm
Einbandart: Hard
Gewicht: 400 g
ID: 1714810
8 Oktober (Mi)
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