Meditationen und Übungen für eine positive Lebenseinstellung

Verlieren Sie Schlaf und Ruhe im schnellen Tempo des modernen Lebens? Möchten Sie lernen, mit Stress umzugehen und neue Horizonte der inneren Harmonie zu entdecken? Dann ist das Buch «Meditationen und Übungen für eine positive Lebenseinstellung» von der bekannten Psychologin... und Kunsttherapeutin Margarita Schewtschenko genau das, was Sie brauchen!

In diesem Buch finden Sie:

• Bewährte meditative Praktiken, die zur Wiederherstellung des inneren Gleichgewichts beitragen
• Psychologische assoziative Tests
• Die Vorteile eines Kunsttagebuchs
• Übungen zur Entwicklung einer positiven Lebenseinstellung

Entdecken Sie neue Facetten Ihrer Persönlichkeit und lernen Sie, mit Leichtigkeit zu leben! Machen Sie noch heute den ersten Schritt zur inneren Harmonie!