Meditācijas un vingrinājumi pozitīvam noskaņojumam uz dzīvi
Zaudējat miegu un mieru mūsdienu dzīves ātrajā ritmā? Vēlaties iemācīties tikt galā ar stresu un atklāt jaunus iekšējās harmonijas apvāršņus? Tad grāmata «Meditācijas un vingrinājumi pozitīvam noskaņojumam uz dzīvi» no pazīstamās psiholoģes un mākslas terapeites Margaritas Ševčenko — tieši tas,...
kas jums nepieciešams!
Šajā grāmatā jūs atradīsiet:
• Pārbaudītas meditācijas prakses, kas veicina iekšējā līdzsvara atjaunošanu
• Psiholoģiskos asociatīvos testus
• Priekšrocības mākslas dienasgrāmatas uzturēšanai
• Vingrinājumus pozitīva skatījuma uz dzīvi attīstīšanai
Atklājiet jaunas savas personības šķautnes un iemācieties dzīvot ar vieglumu! Veiciet pirmo soli uz iekšējo harmoniju jau šodien!
Autors: Margarita Ševčenko
Izdevniecība: AST
Sērija: Zīmējumu testi
Vecuma ierobežojumi: 6+
Izdošanas gads: 2025
ISBN: 9785171767181
Lappušu skaits: 80
Izmērs: 256x197x6 mm
Vāka tips: mjagkaja
Svars: 220 g
ID: 1711085
Populārakas
“AST” izdevniecība iesaka
-medium.webp)
