Meditācijas un vingrinājumi pozitīvam noskaņojumam uz dzīvi

Zaudējat miegu un mieru mūsdienu dzīves ātrajā ritmā? Vēlaties iemācīties tikt galā ar stresu un atklāt jaunus iekšējās harmonijas apvāršņus? Tad grāmata «Meditācijas un vingrinājumi pozitīvam noskaņojumam uz dzīvi» no pazīstamās psiholoģes un mākslas terapeites Margaritas Ševčenko — tieši tas, kas jums nepieciešams!

Šajā grāmatā jūs atradīsiet:

• Pārbaudītas meditācijas prakses, kas veicina iekšējā līdzsvara atjaunošanu
• Psiholoģiskos asociatīvos testus
• Priekšrocības mākslas dienasgrāmatas uzturēšanai
• Vingrinājumus pozitīva skatījuma uz dzīvi attīstīšanai

Atklājiet jaunas savas personības šķautnes un iemācieties dzīvot ar vieglumu! Veiciet pirmo soli uz iekšējo harmoniju jau šodien!