Meditacijos ir pratimai teigiamam požiūriui į gyvenimą
Prarandate miegą ir ramybę greitame šiuolaikinio gyvenimo ritme? Norite išmokti tvarkytis su stresu ir atrasti naujas vidinės harmonijos teritorijas? Tuomet knyga „Meditacijos ir pratimai teigiamam požiūriui į gyvenimą“ iš žinomo psichologo ir meno terapeutės Margaritos Ševčenkos – būtent tai, ko...
jums reikia!
Šioje knygoje rasite:
• Išbandytas meditacines praktikas, padedančias atstatyti vidinį balansą
• Psichologinius asociatyvinius testus
• Privalumus vesti meno dienoraštį
• Pratimai teigiamam požiūriui į gyvenimą ugdyti
Atraskite naujas savo asmenybės puses ir išmokite gyventi lengviau! Padarykite pirmą žingsnį link vidinės harmonijos jau šiandien!
Autorius: Margarita Ševčenko
Publisher: AST
Serija: Piešimo testai
Amžiaus ribos: 6+
Išleidimo metai: 2025
ISBN: 9785171767181
Puslapių skaičius: 80
Dydis: 256x197x6 mm
Viršelio tipas: mjagkaja
Svoris: 220 g
ID: 1711085
Bestsellers
Leidėjas "AST" rekomenduoja
-medium.webp)
