Meditacijos ir pratimai teigiamam požiūriui į gyvenimą

Prarandate miegą ir ramybę greitame šiuolaikinio gyvenimo ritme? Norite išmokti tvarkytis su stresu ir atrasti naujas vidinės harmonijos teritorijas? Tuomet knyga „Meditacijos ir pratimai teigiamam požiūriui į gyvenimą“ iš žinomo psichologo ir meno terapeutės Margaritos Ševčenkos – būtent tai, ko jums reikia!

Šioje knygoje rasite:

• Išbandytas meditacines praktikas, padedančias atstatyti vidinį balansą
• Psichologinius asociatyvinius testus
• Privalumus vesti meno dienoraštį
• Pratimai teigiamam požiūriui į gyvenimą ugdyti

Atraskite naujas savo asmenybės puses ir išmokite gyventi lengviau! Padarykite pirmą žingsnį link vidinės harmonijos jau šiandien!