Meditatsioonid ja harjutused positiivse eluhoiakuga
Kaotad une ja rahu kaasaegse elu kiire rütmi tõttu? Soovid õppida, kuidas stressiga toime tulla ja avada uusi horisonte sisemises harmoonias? Siis on raamat «Meditatsioonid ja harjutused positiivse eluhoiakuga» tuntud psühholoogi ja kunstiteraapia spetsialisti Margarita Ševtšenkolt täpselt see, mida vajad!
Raamatust...
leiad:
• Tõestatud meditatsioonipraktikad, mis aitavad taastada sisemist tasakaalu
• Psühholoogilised assotsiatiivsed testid
• Kunstipäeviku pidamise eelised
• Harjutused positiivse eluhoiakute arendamiseks
Ava uusi tahke oma isiksusest ja õpi elama kergusega! Tee juba täna esimene samm sisemise harmoonia poole!
Autor: Маргарита Шевченко
Väljaandja: AST
Seeria: Joonistus testid
Vanusepiirangud: 6+
avaldamise aasta: 2025
ISBN: 9785171767181
lehekülgede arv: 80
Suurus: 256x197x6 mm
Kaanetüüp: мягкая
Kaal: 220 g
ID: 1711085
