Meditatsioonid ja harjutused positiivse eluhoiakuga

Kaotad une ja rahu kaasaegse elu kiire rütmi tõttu? Soovid õppida, kuidas stressiga toime tulla ja avada uusi horisonte sisemises harmoonias? Siis on raamat «Meditatsioonid ja harjutused positiivse eluhoiakuga» tuntud psühholoogi ja kunstiteraapia spetsialisti Margarita Ševtšenkolt täpselt see, mida vajad!

Raamatust leiad:

• Tõestatud meditatsioonipraktikad, mis aitavad taastada sisemist tasakaalu
• Psühholoogilised assotsiatiivsed testid
• Kunstipäeviku pidamise eelised
• Harjutused positiivse eluhoiakute arendamiseks

Ava uusi tahke oma isiksusest ja õpi elama kergusega! Tee juba täna esimene samm sisemise harmoonia poole!