Mandalas gegen Angst. Ausmalbuch gegen Stress
Bevor Sie mit der Arbeit an der Mandala beginnen, achten Sie auf eine angenehme Atmosphäre und achten Sie auf Ihre Atmung... - sie sollte frei und tief sein. Denken Sie während des Malens an das Ziel der Therapie oder stellen Sie sich einen Ort vor, an dem Sie sich wohlfühlen. Mandalas zum Ausmalen sind eine bewährte Methode, um Ihre inneren Ressourcen zu befreien und zu aktivieren.
Autor: Инесса Мартынова
Verlag: prof-press
Serie: Mandalas. Ausmalbuch gegen Stress
Altersgrenzen: 6+
Jahr der Veröffentlichung: 2024
ISBN: 9785378351299
Anzahl der Seiten: 32
Größe: 200х200х10 mm
Einbandart: Soft
Gewicht: 90 g
ID: 1710839
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