Mandalas pret trauksmi. Krāsošana-antistress
«Mandalas pret trauksmi» no izdevniecības «Prof-Press» palīdzēs jums pretoties trauksmei un stresam un kļūs par lielisku papildinājumu jūsu mākslas terapijai.
Pirms sākat strādāt ar mandalu, pievērsiet uzmanību komfortablai videi un sekojiet elpošanai - tai jābūt brīvai un dziļai. Zīmējot domājiet par...
terapijas mērķi vai iedomājieties vietu, kur jums ir labi. Mandalas krāsošanai ir efektīvs veids, kā atbrīvot un iesaistīt savus iekšējos resursus.
Autors: Inessa Martinova
Izdevniecība: prof-press
Sērija: Mandalas. Krāsošana-antistress
Vecuma ierobežojumi: 6+
Izdošanas gads: 2024
ISBN: 9785378351299
Lappušu skaits: 32
Izmērs: 200h200h10 mm
Vāka tips: mīksts vāks
Svars: 90 g
ID: 1710839
