Mandalos prieš nerimą. Anti-streso spalvinimo knyga
«Mandala prieš nerimą» iš leidyklos «Prof-Press» padės jums kovoti su nerimu ir stresu ir taps puikiu jūsų meno terapijos papildymu.
Prieš pradedant dirbti su mandala, skirkite laiko patogiai aplinkai ir stebėkite savo kvėpavimą - jis turi būti laisvas ir gilus. Piešimo...
metu galvokite apie terapijos tikslą arba įsivaizduokite vietą, kurioje jaučiatės gerai. Mandalos spalvinimui - tai veiksmingas būdas atlaisvinti ir įtraukti savo vidinius išteklius.
Autorius: Inessa Martinova
Publisher: prof-press
Serija: Mandalos. Anti-streso spalvinimo knyga
Amžiaus ribos: 6+
Išleidimo metai: 2024
ISBN: 9785378351299
Puslapių skaičius: 32
Dydis: 200h200h10 mm
Viršelio tipas: Soft
Svoris: 90 g
ID: 1710839
