Mandalos prieš nerimą. Anti-streso spalvinimo knyga
«Mandala prieš nerimą» iš leidyklos «Prof-Press» padės jums kovoti su nerimu ir stresu ir taps puikiu jūsų meno terapijos papildymu.
Prieš pradedant dirbti su mandala, skirkite laiko patogiai aplinkai ir stebėkite savo kvėpavimą - jis turi būti laisvas ir gilus. Piešimo... metu galvokite apie terapijos tikslą arba įsivaizduokite vietą, kurioje jaučiatės gerai. Mandalos spalvinimui - tai veiksmingas būdas atlaisvinti ir įtraukti savo vidinius išteklius.
Prieš pradedant dirbti su mandala, skirkite laiko patogiai aplinkai ir stebėkite savo kvėpavimą - jis turi būti laisvas ir gilus. Piešimo... metu galvokite apie terapijos tikslą arba įsivaizduokite vietą, kurioje jaučiatės gerai. Mandalos spalvinimui - tai veiksmingas būdas atlaisvinti ir įtraukti savo vidinius išteklius.
Autorius: Inessa Martinova
Prekės ženklas: prof-press
Serija: Mandalos. Anti-streso spalvinimo knyga
Amžiaus ribos: 6+
Išleidimo metai: 2024
EAN: 9785378351299
Puslapių skaičius: 32
Dydis: 200h200h10 mm
Viršelio tipas: Soft
Svoris: 90 g
ID: 1710839
Išparduota
€ 2.39
Išparduota
€ 2.39
Bestsellers
Bestseleris
€ 14.99
Yra sandėlyje
Švelniai sau. Knyga apie tai, kaip vertinti ir saugoti save
Olga Primačenko
€ 13.29
Yra sandėlyje
12 savaičių per metus. Kaip per 12 savaičių padaryti daugiau, nei kiti spėja per 12 mėnesių
Majkl Lennington, Brajan Moran
€ 7.89
Yra sandėlyje
Pasirinkimas. Apie laisvę ir žmogaus vidinę jėgą
Edit Eva Eger, Esme Švall-Vejgand
