Мандалы против тревожности. Раскраска-антистресс
«Мандалы против тревожности» от издательства «Проф-Пресс» помогут вам противостоять тревоге и стрессу и станут отличным дополнением к вашей арт-терапии.
Перед началом работы с мандалой уделите внимание комфортной обстановке и следите за дыханием - оно должно быть свободным и глубоким. Во время...
рисования думайте о цели терапии или представьте себе место, в котором вам хорошо. Мандалы для раскрашивания - это работающий способ высвободить и задействовать свои внутренние ресурсы.
Автор: Инесса Мартынова
Издательство: Проф-пресс
Серия: Мандалы. Раскраска-антистресс
Возрастные ограничения: 6+
Год издания: 2024
ISBN: 9785378351299
Кол-во страниц: 32
Размер: 200х200х10 мм
Тип обложки: мягкая
Вес: 90 г
ID: 1710839
