Schüchternheit. Wie man sie überwindet und Selbstvertrauen gewinnt

Schüchternheit schlussfolgert den Menschen in ein inneres Gefängnis, aus dem man Jahre lang herauskommen muss.

Wegen ihr kann der Mensch:
- sein Potenzial nicht entfalten und lebt innerhalb der Grenzen, die er sich selbst oder die Gesellschaft auferlegt hat;
- keine engen Beziehungen knüpfen und schließt sich tief in sich selbst ein;
- soziale Kontakte ablehnen und ein Gefangener seiner Gedanken werden;
- seine eigene Meinung nicht äußern und seine Rechte nicht verteidigen.

Wenn eine der genannten Zustände Ihnen nahe ist, wird das Buch von Philip Zimbardo, einem herausragenden Sozialpsychologen und Autor des Bestsellers «Der Luzifer-Effekt», Ihnen helfen, die Natur Ihrer Schüchternheit zu verstehen, persönliche Probleme je nach ihrem Typ zu bestimmen und die notwendigen sozialen Fähigkeiten und das Selbstvertrauen zu gewinnen. Das Buch enthält einen berühmten Schüchternheitstest.