Nedrąsumas. Kaip jį įveikti ir įgyti pasitikėjimą savimi

Nedrąsumas uždaro žmogų į vidinę kalėjimą, iš kurio tenka ištrūkti metais.

Dėl jo žmogus:
- neatveria savo potencialo ir gyvena rėmuose, kuriuos įsikalė sau arba visuomenė;
- negali užmegzti artimų santykių ir giliai užsidaro savyje;
- atsisako socialinių ryšių ir tampa savo minčių kaliniu;
- nepakelia savo nuomonės ir neapsaugo savo teisių.

Jei kuri nors iš išvardytų būsenų yra artima jums, Filipo Zimbardo, išskirtinio socialinio psichologo ir bestselerio „Liuciferio efektas“ autoriaus, knyga padės suprasti savo nedrąsos prigimtį, nustatyti asmenines problemas priklausomai nuo jos tipo ir įgyti būtinų socialinių įgūdžių bei pasitikėjimo savimi. Knygoje yra garsus nedrąsumo klausimynas.