Essen, Trinken - und gesund sein

Diese erweiterte Ausgabe des nationalen Bestsellers enthüllt diätetische Mythen und bietet die neue Pyramide der gesunden Ernährung von Dr. Willett. In dem Buch finden Sie:- Daten der neuesten Forschungen über die gesündesten Kohlenhydrate, Fette und Proteine;- die Antwort auf die... Frage, warum die Gewichtskontrolle nach wie vor der wichtigste Faktor für eine gesunde Ernährung ist;- Muster-Menüs und neueste Rezepte, die es viel einfacher machen, die Ernährungsgewohnheiten zu ändern.

Autor: Уолтер Уиллет, Патрик Дж. Скеррет

Verlag: Popurri

Altersgrenzen: 16+

Jahr der Veröffentlichung: 2006

ISBN: 9789854837208

Anzahl der Seiten: 480

Größe: 207x135x27 mm

Einbandart: Hard

Gewicht: 368 g

ID: 1706429

Diese erweiterte Ausgabe des nationalen Bestsellers enthüllt diätetische Mythen und bietet die neue Pyramide der gesunden Ernährung von Dr. Willett. In dem Buch finden Sie:- Daten der neuesten Forschungen über die gesündesten Kohlenhydrate, Fette und Proteine;- die Antwort auf die Frage, warum die Gewichtskontrolle nach wie vor der wichtigste Faktor für eine gesunde Ernährung ist;- Muster-Menüs und neueste Rezepte, die es viel einfacher machen, die Ernährungsgewohnheiten zu ändern.

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