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Essen, Trinken - und gesund sein
Diese erweiterte Ausgabe des nationalen Bestsellers enthüllt diätetische Mythen und bietet die neue Pyramide der gesunden Ernährung von Dr. Willett. In dem Buch finden Sie:- Daten der neuesten Forschungen über die gesündesten Kohlenhydrate, Fette und Proteine;- die Antwort auf die... Frage, warum die Gewichtskontrolle nach wie vor der wichtigste Faktor für eine gesunde Ernährung ist;- Muster-Menüs und neueste Rezepte, die es viel einfacher machen, die Ernährungsgewohnheiten zu ändern.
Autor: Уолтер Уиллет, Патрик Дж. Скеррет
Verlag: Popurri
Altersgrenzen: 16+
Jahr der Veröffentlichung: 2006
ISBN: 9789854837208
Anzahl der Seiten: 480
Größe: 207x135x27 mm
Einbandart: Hard
Gewicht: 368 g
ID: 1706429
