-large.webp)
-thumb.jpg)
Jedz, pij - i bądź zdrowy
To uzupełnione wydanie krajowego bestsellera obala mity dietetyczne i proponuje nową piramidę zdrowego odżywiania doktora Willetta. W książce znajdziesz:- dane najnowszych badań na temat najzdrowszych węglowodanów, tłuszczów i białek;- odpowiedź na pytanie, dlaczego kontrola wagi wciąż jest najważniejszym czynnikiem zdrowego... odżywiania;- przykładowe menu i najnowsze przepisy, dzięki którym zmiana sposobu odżywiania stanie się znacznie łatwiejsza.
Autor: Уолтер Уиллет, Патрик Дж. Скеррет
Wydawnictwo: Popurri
Ograniczenia wiekowe: 16+
Rok wydania: 2006
ISBN: 9789854837208
Liczba stron: 480
Rozmiar: 207x135x27 mm
Typ osłony: Hard
Waga: 368 g
ID: 1706429
