Lauf auf persönliche Bestzeit. Wie man sein Potenzial ausschöpft, ohne die körperliche und geistige Gesundheit zu opfern
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Lauf auf persönliche Bestzeit. Wie man sein Potenzial ausschöpft, ohne die körperliche und geistige Gesundheit zu opfern

Mark Kuga, Trainer von Olympiasiegern, ist überzeugt, dass langfristiger Erfolg im Laufen nur möglich ist, wenn man die körperliche und geistige Gesundheit erhält. In diesem Buch beschreibt er ausführlich Methoden des Trainings, die Ihnen helfen, schneller und stärker zu werden,...

Autor: Скотт Дуглас, Марк Куган

Verlag: Mann, Ivanov i Ferber

Serie: Sport-Drive

Altersgrenzen: 16+

Jahr der Veröffentlichung: 2025

ISBN: 9785002144693

Anzahl der Seiten: 352

Größe: 235х161х16 mm

Einbandart: Soft

Gewicht: 450 g

ID: 1705551

verfügbar
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