Heilende Selbstmassage. Über 100 einfache Methoden zur Wiederherstellung von körperlicher und geistiger Gesundheit

Dies ist der ideale Leitfaden für diejenigen, die ihre eigenen Kräfte und ihr Wohlbefinden durch die heilende Kraft der Berührung vervielfachen möchten. Er erklärt die theoretischen Aspekte, die hinter jeder Massagetechnik stehen, wie und warum sie wirkt, und bietet eine kurze Übersicht über die nützlichen Effekte und Gegenanzeigen für die Anwendung dieser Techniken. Die Informationen im Buch sind nach Symptomen geordnet, sodass die Leser leicht die am besten geeigneten Methoden auswählen können, zum Beispiel zur Linderung von Kopfschmerzen.