Gydomasis savimasažas. Daugiau nei 100 paprastų metodų fizinio ir psichinio atsigavimo

Tai ideali vadovėlis tiems, kurie siekia padidinti savo jėgas ir gerovę naudojant gydomąją prisilietimų galią. Pateikiant paaiškinimus apie teorinius aspektus, kurie slypi už kiekvieno masažo metodo, kaip ir kodėl jis veikia, taip pat pateikiamos nuorodos į trumpą naudingų efektų ir kontraindikacijų apžvalgą. Knygoje pateikta informacija suskirstyta pagal simptomus, todėl skaitytojams lengva pasirinkti tinkamiausius metodus, pavyzdžiui, norint palengvinti galvos skausmą.