Mehr. Trocken. Stärker. Eine einfache Wissenschaft zum Aufbau des männlichen Körpers
Der bekannte Trainer und Autor weltweiter Bestseller, Michael Matthews, bietet neue Trainingsmethoden zur Verbesserung der Fitness und zum Aufbau eines sportlichen Körpers. Dieses Buch ist ein praktischer Leitfaden für Krafttraining, basierend auf wissenschaftlichen Forschungen. Werden Sie die beste Version Ihrer...
selbst!
Autor: Майкл Мэттьюз
Verlag: Eksmo
Serie: Eigener Trainer
Altersgrenzen: 6+
Jahr der Veröffentlichung: 2024
ISBN: 9785041960544
Anzahl der Seiten: 336
Größe: 236x165x16 mm
Einbandart: Soft
Gewicht: 423 g
ID: 1697443
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