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Der bekannte Trainer und Autor weltweiter Bestseller, Michael Matthews, bietet neue Trainingsmethoden zur Verbesserung der Fitness und zum Aufbau eines sportlichen Körpers. Dieses Buch ist ein praktischer Leitfaden für Krafttraining, basierend auf wissenschaftlichen Forschungen. Werden Sie die beste Version Ihrer...

Autor: Майкл Мэттьюз

Verlag: Eksmo

Serie: Eigener Trainer

Altersgrenzen: 6+

Jahr der Veröffentlichung: 2024

ISBN: 9785041960544

Anzahl der Seiten: 336

Größe: 236x165x16 mm

Einbandart: Soft

Gewicht: 423 g

ID: 1697443

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