Rohkem. Kuivem. Tugevam. Lihtne teadus meessoost keha ehitamisest — peamine foto
Rohkem. Kuivem. Tugevam. Lihtne teadus meessoost keha ehitamisest — foto 2
Rohkem. Kuivem. Tugevam. Lihtne teadus meessoost keha ehitamisest — foto 3
Rohkem. Kuivem. Tugevam. Lihtne teadus meessoost keha ehitamisest — foto 4

Rohkem. Kuivem. Tugevam. Lihtne teadus meessoost keha ehitamisest

Tuntud treener ja maailmabestsellerite autor Michael Matthews pakub uusi treeningmeetodeid füüsilise vormi parandamiseks ja spordikeha ehitamiseks. See raamat on praktiline juhend jõutreeningute kohta, mis on koostatud teaduslikel uuringutel põhinevalt. Saa enda parimaks versiooniks!

Autor: Майкл Мэттьюз

Väljaandja: Eksmo

Seeria: Isale treener

Vanusepiirangud: 6+

avaldamise aasta: 2024

ISBN: 9785041960544

lehekülgede arv: 336

Suurus: 236x165x16 mm

Kaanetüüp: Soft

Kaal: 423 g

ID: 1697443

Välja müüdud
€ 17.29

Bestsellers

Öelda elule Jah!: psühholoog koonduslaagris
Bestseller
€ 7.39
Laos
Öelda elule Jah!: psühholoog koonduslaagris
Виктор Франкл
Aatomilised harjumused. Kuidas omandada häid harjumusi
€ 12.39
Laos
Aatomilised harjumused. Kuidas omandada häid harjumusi
Джеймс Клир
The Book. Kuidas luua tsivilisatsioon uuesti
Bestseller
€ 56.69
Laos
The Book. Kuidas luua tsivilisatsioon uuesti
Salajane tugi. Kinnitamine lapse elus
€ 9.99
Laos
Salajane tugi. Kinnitamine lapse elus
Людмила Петрановская
Mõtle aeglaselt... otsusta kiiresti
€ 24.99
Laos
Mõtle aeglaselt... otsusta kiiresti
КАНЕМАН Д.
Enesele õrnalt. Raamat sellest, kuidas end väärtustada ja hoida
Bestseller
€ 14.99
Laos
Enesele õrnalt. Raamat sellest, kuidas end väärtustada ja hoida
Ольга Примаченко
Keha nälg. Psühhosomaatika üleliigse kaalu kohta. Kuidas lõpetada enese lohutamine toiduga ja programmeerida aju saleduseks
€ 14.99
Laos
Keha nälg. Psühhosomaatika üleliigse kaalu kohta. Kuidas lõpetada enese lohutamine toiduga ja programmeerida aju saleduseks
Екатерина Тур
Maailmakord
€ 8.89
Laos
Maailmakord
Генри Киссинджер
12 nädalat aastas. Kuidas 12 nädalaga saavutada rohkem, kui teised jõuavad 12 kuuga
€ 13.29
Laos
12 nädalat aastas. Kuidas 12 nädalaga saavutada rohkem, kui teised jõuavad 12 kuuga
Майкл Леннингтон, Брайан Моран
Arhetüübid ja kollektiivne alateadvus
€ 5.89
Laos
Arhetüübid ja kollektiivne alateadvus
Карл Юнг
Valik. Vabadusest ja inimese sisemisest jõust
€ 7.89
Laos
Valik. Vabadusest ja inimese sisemisest jõust
Эдит Ева Эгер, Эсме Швалль-Вейганд
Põgenemine vabadusest
€ 4.99
Laos
Põgenemine vabadusest
Эрих Фромм
Keha mäletab kõike: millist rolli mängib psühholoogiline trauma inimese elus ja millised tehnikad aitavad sellest üle saada
€ 18.99
Laos
Keha mäletab kõike: millist rolli mängib psühholoogiline trauma inimese elus ja millised tehnikad aitavad sellest üle saada
Бессел ван дер Колк
Peen kunst ükskõiksusest: Paradoksaalne viis elada õnnelikult
Bestseller
€ 8.89
Laos
Peen kunst ükskõiksusest: Paradoksaalne viis elada õnnelikult
Марк Мэнсон
The Last Book. Viimase inimese päevik Maal
-20%
Bestseller
€ 49.99 € 39.99
Laos
The Last Book. Viimase inimese päevik Maal
Ной Каплан
Me sobime: Kuidas kinnitumise teooria aitab luua harmoonilisi suhteid
€ 11.59
Laos
Me sobime: Kuidas kinnitumise teooria aitab luua harmoonilisi suhteid
Амир Левин, Рэйчел Хеллер

Väljaandja „Eksmo“ soovitab

Vaata kõiki
Ära päästa mind. Raamat 2
Bestseller
€ 9.89
Laos
Ära päästa mind. Raamat 2
Ася Лавринович
Маленькая злая книга. Специальное издание. Читай с друзьями!
Bestseller
€ 10.49
Laos
Маленькая злая книга. Специальное издание. Читай с друзьями!
Магнус Мист
EI. Loobu hävitavatest nõrkustest, saa vaimu tugevuseks ja muuda oma saatust isandaks
Bestseller
€ 14.29
Laos
EI. Loobu hävitavatest nõrkustest, saa vaimu tugevuseks ja muuda oma saatust isandaks
Джен Синсеро
Võtta, anda ja nautida. Kuidas jääda ressursi, olgu mis iganes teiega juhtumas
Bestseller
€ 15.99
Laos
Võtta, anda ja nautida. Kuidas jääda ressursi, olgu mis iganes teiega juhtumas
МУЖИЦКАЯ Т.В.
НЕ ТУПИ. Только тот, кто ежедневно работает над собой, живет жизнью мечты
Bestseller
€ 12.39
Laos
НЕ ТУПИ. Только тот, кто ежедневно работает над собой, живет жизнью мечты
СИНСЕРО Д.
Meie avar ookean
Bestseller
€ 15.79
Laos
Meie avar ookean
Штефани Сантер
Enesele õrnalt. Raamat sellest, kuidas end väärtustada ja hoida
Bestseller
€ 14.99
Laos
Enesele õrnalt. Raamat sellest, kuidas end väärtustada ja hoida
Ольга Примаченко
Агент тьмы (#3)
Bestseller
€ 9.89
Laos
Агент тьмы (#3)
К. Н. Кроуфорд, Алекс Риверс
Kõik sinu pärast
Bestseller
€ 9.89
Laos
Kõik sinu pärast
Ася Лавринович
Сто историй любви Джульетты
Bestseller
€ 9.69
Laos
Сто историй любви Джульетты
Эвелин Скай
Сыны Тьмы
-40%
Bestseller
€ 19.09 € 11.45
Laos
Сыны Тьмы
Гурав Моханти
Mara ja Morok. 500 aastat tagasi
Bestseller
€ 9.99
Laos
Mara ja Morok. 500 aastat tagasi
Лия Арден
Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни
Bestseller
€ 11.79
Laos
Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни
КОНДО М.
Jutt lumeprinsessist
Bestseller
€ 9.99
Laos
Jutt lumeprinsessist
Ася Лавринович
Исцели свою жизнь
Bestseller
€ 5.59
Laos
Исцели свою жизнь
ХЕЙ Л.
Сейчас и навечно
Bestseller
€ 12.79
Laos
Сейчас и навечно
СКОТТ Э.

Telli meie uudised!

Ole esimene, kes saab teada meie jooksvatest soodustustest, pakkumistest ja uutest toodetest!