Rohkem. Kuivem. Tugevam. Lihtne teadus meessoost keha ehitamisest

Tuntud treener ja maailmabestsellerite autor Michael Matthews pakub uusi treeningmeetodeid füüsilise vormi parandamiseks ja spordikeha ehitamiseks. See raamat on praktiline juhend jõutreeningute kohta, mis on koostatud teaduslikel uuringutel põhinevalt. Saa enda parimaks versiooniks!