Schreibe deine Gedanken auf, lass deine Ängste los. Ein Tagebuch zur Arbeit mit Emotionen
Schreibe deine Gedanken auf, lass deine Ängste los. Ein Tagebuch zur Arbeit mit Emotionen

Schreibe deine Gedanken auf, lass deine Ängste los. Ein Tagebuch zur Arbeit mit Emotionen

Das Festhalten von Sorgen auf Papier ist eine weltweit anerkannte therapeutische Methode, die zur Reduzierung von Stress und Angst beiträgt. Mit diesem Tagebuch lernen Sie, den Fokus von negativen Gedanken und Ereignissen auf positive zu verschieben – und, was noch...

Verlag: Eksmo

Serie: Schriftliche Praktiken. Notizbücher für ehrlichen Dialog mit sich selbst

Altersgrenzen: 12+

Jahr der Veröffentlichung: 2024

ISBN: 9785042058165

Anzahl der Seiten: 144

Größe: 212x138x11 mm

Einbandart: Soft

Gewicht: 229 g

ID: 1692728

verfügbar
€ 7.89
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