Kirjuta oma mõtted, lase lahti oma hirmudest. Emotsioonide töötlemise päevik
Kirjuta oma mõtted, lase lahti oma hirmudest. Emotsioonide töötlemise päevik

Kirjuta oma mõtted, lase lahti oma hirmudest. Emotsioonide töötlemise päevik

Kohustuste paberile panemine on maailma arenenud teraapia meetod, mis aitab vähendada stressi ja ärevust. Selle päeviku abil õpite suunama oma tähelepanu negatiivsetelt mõtetelt ja sündmustelt positiivsetele - ja mis veelgi olulisem, hoidma tähelepanu just sellele punktile. Päevik on väga lihtne...

Väljaandja: Eksmo

Seeria: Kirjutamise praktika. Märkmikud ausaks dialoogiks iseendaga

Vanusepiirangud: 12+

avaldamise aasta: 2024

ISBN: 9785042058165

lehekülgede arv: 144

Suurus: 212x138x11 mm

Kaanetüüp: Soft

Kaal: 229 g

ID: 1692728

Laos
€ 7.89
Riiki Ameerika Ühendriigid kättetame 26 märts (N):
Kurierega

alates € 38.94

Bestsellers

Jason Statham. Suurim tsitaatide raamat
€ 19.89
Laos
Jason Statham. Suurim tsitaatide raamat
Jason Statham. Suur tsitaatide raamat
€ 7.39
Laos
Jason Statham. Suur tsitaatide raamat
Джейсон Стэтхем
Dianetika. Kaasaegne teadus mõistusest
€ 22.39
Laos
Dianetika. Kaasaegne teadus mõistusest
Лафайет Рон Хаббард
Enesele õrnalt. Raamat sellest, kuidas end väärtustada ja hoida
Bestseller
€ 13.79
Laos
Enesele õrnalt. Raamat sellest, kuidas end väärtustada ja hoida
Ольга Примаченко
Salajane toetus. Laste elu külgetõmme
€ 9.69
Laos
Salajane toetus. Laste elu külgetõmme
Людмила Петрановская
Valik. Vabadusest ja inimese sisemisest jõust
€ 9.19
Laos
Valik. Vabadusest ja inimese sisemisest jõust
Эдит Ева Эгер, Эсме Швалль-Вейганд
Räägi mulle endast, ema. 111+ küsimust emale, et teda tõeliselt tundma õppida
€ 29.89
Laos
Räägi mulle endast, ema. 111+ küsimust emale, et teda tõeliselt tundma õppida
Essentsialism. Tee lihtsuse juurde
€ 17.59
Laos
Essentsialism. Tee lihtsuse juurde
Грег МакКеон
Mõtle aeglaselt... otsusta kiiresti
€ 23.69
Laos
Mõtle aeglaselt... otsusta kiiresti
КАНЕМАН Д.
Räägi mulle enda kohta, isa. 111+ küsimust isale, et teda tõeliselt tundma õppida
€ 29.89
Laos
Räägi mulle enda kohta, isa. 111+ küsimust isale, et teda tõeliselt tundma õppida
Räägi mulle enda kohta... vanaema. 113 küsimust vanaema kohta, et teda tõeliselt tundma õppida
€ 29.89
Laos
Räägi mulle enda kohta... vanaema. 113 küsimust vanaema kohta, et teda tõeliselt tundma õppida
Küngas, kes müüs oma Ferrari. Lugu soovide täitmisest ja oma kutsumuse leidmisest
€ 7.59
Laos
Küngas, kes müüs oma Ferrari. Lugu soovide täitmisest ja oma kutsumuse leidmisest
Робин Шарма
Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели
Bestseller
€ 14.19
Laos
Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели
ДИСПЕНЗА Д.
Mine sinna, kus on hirmus. Just seal leiad sa jõu
€ 18.09
Laos
Mine sinna, kus on hirmus. Just seal leiad sa jõu
Джим Лоулесс
Peen kunst ükskõiksusest: Paradoksaalne viis elada õnnelikult
Bestseller
€ 8.69
Laos
Peen kunst ükskõiksusest: Paradoksaalne viis elada õnnelikult
Марк Мэнсон
Viis armastuse keelt - kuidas väljendada armastust oma kaaslasele
€ 7.49
Laos
Viis armastuse keelt - kuidas väljendada armastust oma kaaslasele
Гэри Чепмен

Väljaandja „Eksmo“ soovitab

Vaata kõiki
Принц Эльфхейма. Украденный наследник
Bestseller
€ 11.99
Laos
Принц Эльфхейма. Украденный наследник
Холли Блэк
Что скрывает кожа. 2 квадратных метра, которые диктуют, как нам жить
Bestseller
€ 14.99
Laos
Что скрывает кожа. 2 квадратных метра, которые диктуют, как нам жить
АДЛЕР Й.
Ричард Третий и Генрих Восьмой глазами Шекспира
Bestseller
€ 10.79
Laos
Ричард Третий и Генрих Восьмой глазами Шекспира
МАРИНИНА А.
Сейчас и навечно
Bestseller
€ 11.99
Laos
Сейчас и навечно
СКОТТ Э.
Не дай мне упасть (#2)
Bestseller
€ 11.99
Laos
Не дай мне упасть (#2)
СКОТТ Э.
Маленькая злая книга. Специальное издание. Читай с друзьями!
Bestseller
€ 10.39
Laos
Маленькая злая книга. Специальное издание. Читай с друзьями!
Магнус Мист
НЕ ТУПИ. Только тот, кто ежедневно работает над собой, живет жизнью мечты
Bestseller
€ 14.29
Laos
НЕ ТУПИ. Только тот, кто ежедневно работает над собой, живет жизнью мечты
СИНСЕРО Д.
180 секунд
Bestseller
€ 8.39
Laos
180 секунд
ПАРК Д.

Telli meie uudised!

Ole esimene, kes saab teada meie jooksvatest soodustustest, pakkumistest ja uutest toodetest!