Integrität: wie man nicht in Traumata stecken bleibt und zu sich selbst zurückfindet

Warum haben wir so große Angst, wir selbst zu sein? Wenn Ängste und Sorgen in Ihren Beziehungen zu anderen Menschen ständige Begleiter sind, denken Sie darüber nach: Fühlt sich Ihr inneres Kind sicher? Dieses Buch wird Ihnen helfen, nicht mehr... an sich selbst zu zweifeln, sich hinter Masken zu verstecken und Rollen zu spielen, die Sie nicht spielen möchten. Es wird Ihnen beibringen, alles, was in Ihnen ist, zu respektieren und anzunehmen. Es wird Ihnen zeigen, wie Sie kindliche Sehnsüchte, Ängste und Verhaltensmuster loslassen können, die aus der Kommunikation mit den engsten Angehörigen, den Eltern, in das Erwachsenenleben übertragen wurden. Die Psychologin und Bestsellerautorin über Separa-tion, Veronika Chlebova, wird Ihnen einfühlsam und professionell helfen, den Weg zur Heilung von dem Trauma des Misstrauens zu gehen. Sie werden in der Lage sein, die Position des Beobachters einzunehmen und sich von außen zu sehen; einen Ausweg aus negativen Szenarien zu finden; sich mit Ihren Emotionen allein zu sein und sie besser kennenzulernen; sich selbst zu sagen: 'Ich verdiene Liebe und Fürsorge, ich bin für mich da, und ich werde alles bewältigen!'