Terviklikkus: kuidas mitte kinni jääda traumasse ja leida end uuesti üles

Terviklikkus: kuidas mitte kinni jääda traumasse ja leida end uuesti üles

Pourquoi nous avons si peur d'être nous-mêmes? Kui suhetes teistega on hirmud ja ärevus teie pidevad kaaslased, mõelge: kas teie Sisemine Laps tunneb end turvaliselt? See raamat aitab teil lõpetada iseenda kahtlemise, maske varjamise ja rollide mängimise, mida te ei... soovi mängida. See õpetab teid austama ja aktsepteerima kõike, mis on teie sees. See annab vihjeid, kuidas lahti lasta lapsepõlve ihadest, hirmudest ja käitumismustritest, mis on kantud täiskasvanu ellu suhtlemisest kõige lähedasematega - vanematega. Psühholoog ja parimate müügi autor eraldatusest Veronika Khlebova juhendab teid tundlikult ja professionaalselt traumatunne taastumise teekonnal. Te saate võtta vaatleja positsiooni ja näha end kõrvalt; leida väljapääs negatiivsetest stsenaariumidest; veeta aega oma emotsioonidega üksi ja õppida neid paremini tundma; öelda endale: „Ma väärin armastust ja hoolt, ma olen olemas iseendale ja ma saan sellega hakkama!”

Loe edasi

Autor: Вероника Хлебова

Väljaandja: AST

Seeria: Psühholoogia elu jaoks

Vanusepiirangud: 16+

avaldamise aasta: 2024

ISBN: 9785171598075

lehekülgede arv: 256

Suurus: 217x145x18 mm

Kaanetüüp: Hard

Kaal: 346 g

ID: 1691589

Pourquoi nous avons si peur d'être nous-mêmes? Kui suhetes teistega on hirmud ja ärevus teie pidevad kaaslased, mõelge: kas teie Sisemine Laps tunneb end turvaliselt? See raamat aitab teil lõpetada iseenda kahtlemise, maske varjamise ja rollide mängimise, mida te ei soovi mängida. See õpetab teid austama ja aktsepteerima kõike, mis on teie sees. See annab vihjeid, kuidas lahti lasta lapsepõlve ihadest, hirmudest ja käitumismustritest, mis on kantud täiskasvanu ellu suhtlemisest kõige lähedasematega - vanematega. Psühholoog ja parimate müügi autor eraldatusest Veronika Khlebova juhendab teid tundlikult ja professionaalselt traumatunne taastumise teekonnal. Te saate võtta vaatleja positsiooni ja näha end kõrvalt; leida väljapääs negatiivsetest stsenaariumidest; veeta aega oma emotsioonidega üksi ja õppida neid paremini tundma; öelda endale: „Ma väärin armastust ja hoolt, ma olen olemas iseendale ja ma saan sellega hakkama!”

Laos

€ 13.29

Riiki Ameerika Ühendriigid kättetame 9 märts (E):

Kurierega

alates € 38.94

Laos

€ 13.29