Visapusiškumas: kaip neįstrigti traumose ir susigrąžinti save

kodėl mums taip baisu būti savimi? Jei santykiuose su kitais žmonėmis baimės ir nerimas yra jūsų nuolatiniai palydovai, pagalvokite: ar jūsų Vidinis Vaikas jaučiasi saugus? Ši knyga padės jums nustoti abejoti savimi, slėptis už kaukių ir vaidinti vaidmenis, kurių nenorite vaidinti. Ji išmokys gerbti ir priimti viską, kas yra jumyse. Ji pasiūlys, kaip atleisti vaikystės troškimus, baimes ir elgesio modelius, kurie buvo pernešti į suaugusį gyvenimą iš bendravimo su artimiausiais – tėvais. Psichologė ir bestselerių apie separaciją autorė Veronika Khlebova jautriai ir profesionaliai padės jums pereiti gydymo nuo nepasitikėjimo traumų kelią. Jūs galėsite užimti Stebėtojo poziciją ir matyti save iš šono; rasti išeitį iš neigiamų scenarijų; pabūti vienumoje su savo emocijomis ir geriau jas suprasti; pasakyti sau: „Aš vertas meilės ir rūpesčio, aš esu sau, ir aš su viskuo susitvarkysiu!“