Integritāte: kā neiestrēgt traumā un atgūt sevi

Kāpēc mums ir tik bail būt pašiem? Ja attiecībās ar citiem cilvēkiem bailes un trauksme ir jūsu pastāvīgie pavadoņi, padomājiet: vai jūsu Iekšējais Bērns jūtas droši? Šī grāmata palīdzēs jums pārstāt šaubīties par sevi, slēpties aiz maskām un spēlēt lomas, kuras nevēlaties spēlēt. Tā iemācīs jūs cienīt un pieņemt visu, kas ir iekšā jums. Tā norādīs, kā atlaist bērnības ilgas, bailes un uzvedības modeļus, kas pārcelti uz pieaugušo dzīvi no saziņas ar tuvākajiem – vecākiem. Psiholoģe un bestselleru autore par separāciju Veronika Hlebova jūtīgi un profesionāli palīdzēs jums iziet cauri dziedināšanas ceļam no neuzticības traumas. Jūs varēsiet ieņemt Novērotāja pozīciju un redzēt sevi no malas; atrast izeju no negatīviem scenārijiem; pavadīt laiku vienatnē ar savām emocijām un labāk tās iepazīt; teikt sev: „Es pelnu mīlestību un rūpes, es esmu sev, un es ar visu tiku galā!”