Плоский живот, тонкая талия. Эффективные упражнения для красивой фигуры

Плоский живот, тонкая талия. Эффективные упражнения для красивой фигуры

В доступной для читателя форме автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для укрепления мышц брюшного пресса. При составлении подборки в первую очередь учитывалась возможность самостоятельного выполнения упражнений в домашних условиях.
Вы получите представление об анатомии мышц брюшного пресса и особенностях... телосложения, узнаете, как с помощью рационального питания и грамотного подхода к физическим нагрузкам избавиться от лишних жировых отложений.
Эти знания позволят всем желающим повысить эффективность тренировки и достичь требуемого результата.

Autor: ЛАГУТИН М.П.

Verlag: AST

Serie: Alphabet der Gesundheit

Altersgrenzen: 12+

Jahr der Veröffentlichung: 2024

ISBN: 9785171590468

Anzahl der Seiten: 48

Größe: 215x165x5 mm

Einbandart: Soft

Gewicht: 115 g

ID: 1625821

В доступной для читателя форме автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для укрепления мышц брюшного пресса. При составлении подборки в первую очередь учитывалась возможность самостоятельного выполнения упражнений в домашних условиях.
Вы получите представление об анатомии мышц брюшного пресса и особенностях телосложения, узнаете, как с помощью рационального питания и грамотного подхода к физическим нагрузкам избавиться от лишних жировых отложений.
Эти знания позволят всем желающим повысить эффективность тренировки и достичь требуемого результата.

Bei Lieferanten verfügbar

Voraussichtliche Lieferzeit – bis zu 2 Wochen

€ 6.69

Bei Lieferanten verfügbar

Voraussichtliche Lieferzeit – bis zu 2 Wochen

€ 6.69

Плоский живот, тонкая талия. Эффективные упражнения для красивой фигуры

Bestseller

Verlag „AST“ empfiehlt

Abonnieren Sie unsere News!