Спорт на пилоне. Pole dance. Элементы, техника, правила безопасной тренировки
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Спорт на пилоне. Pole dance. Элементы, техника, правила безопасной тренировки

Автор — инструктор по фитнесу на пилоне (pole dance fitness) и фитнесу на полотнах и кольцах (aerial hoops & silks). В книге вы найдете 1000 фотографий и подробное описание техники выполнения различных элементов, трюков и движений. Последовательный план интенсивной тренировки...

Autor: КАРТАЛЫ И.

Verlag: Eksmo

Serie: Die Zeit des Yoga. Praktiken, die für jeden zugänglich sind

Altersgrenzen: 16+

Jahr der Veröffentlichung: 2024

ISBN: 9785041933258

Anzahl der Seiten: 416

Größe: 80x100/16 mm

Einbandart: Мягкая обложка

Gewicht: 1128 g

ID: 1625820

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