Sport na rurze. Pole dance. Elementy, technika, zasady bezpiecznego treningu
Sport na rurze. Pole dance. Elementy, technika, zasady bezpiecznego treningu
Sport na rurze. Pole dance. Elementy, technika, zasady bezpiecznego treningu
Sport na rurze. Pole dance. Elementy, technika, zasady bezpiecznego treningu

Sport na rurze. Pole dance. Elementy, technika, zasady bezpiecznego treningu

Nakład wyczerpany
Autor — instruktor fitnessu na rurze (pole dance fitness) oraz fitnessu na tkaninach i pierścieniach (aerial hoops & silks). W książce znajdziesz 1000 zdjęć i szczegółowy opis techniki wykonywania różnych elementów, sztuczek i ruchów. Sekwencyjny plan intensywnego treningu w zależności...

Autor: КАРТАЛЫ И.

Wydawnictwo: Eksmo

Seria: Czas jogi. Praktyki dostępne dla każdego

Ograniczenia wiekowe: 16+

Rok wydania: 2024

ISBN: 9785041933258

Liczba stron: 416

Rozmiar: 80x100/16 mm

Typ osłony: Мягкая обложка

Waga: 1128 g

ID: 1625820

Wyprzedane
€ 35.29

Bestsellery

Powiedzieć życiu Tak!: psycholog w obozie koncentracyjnym
Bestseller
€ 7.79
Dostępny
Powiedzieć życiu Tak!: psycholog w obozie koncentracyjnym
Виктор Франкл
Atomowe nawyki. Jak nabyć dobre nawyki i pozbyć się złych
Bestseller
€ 7.09
Dostępny
Atomowe nawyki. Jak nabyć dobre nawyki i pozbyć się złych
Джеймс Клир
Książka. Jak stworzyć cywilizację od nowa
Bestseller
€ 59.99
Dostępny
Książka. Jak stworzyć cywilizację od nowa
Jason Statham. Wielka księga cytatów
€ 7.39
Dostępny
Jason Statham. Wielka księga cytatów
Джейсон Стэтхем
Atomowe nawyki. Jak nabyć dobre nawyki
€ 12.99
Dostępny
Atomowe nawyki. Jak nabyć dobre nawyki
Джеймс Клир
Tajne wsparcie. Przywiązanie w życiu dziecka
€ 10.49
Dostępny
Tajne wsparcie. Przywiązanie w życiu dziecka
Людмила Петрановская
Jason Statham. Największa książka cytatów
€ 20.79
Dostępny
Jason Statham. Największa książka cytatów
Dianetyka. Nowoczesna nauka o umyśle
€ 22.39
Dostępny
Dianetyka. Nowoczesna nauka o umyśle
Лафайет Рон Хаббард
Bawełna jedną dłonią: Jak nieożywiona natura wygenerowała ludzki umysł
€ 18.89
Dostępny
Bawełna jedną dłonią: Jak nieożywiona natura wygenerowała ludzki umysł
Николай Кукушкин
Cienka sztuka obojętności: paradoksalny sposób na to, by żyć szczęśliwie
Bestseller
€ 8.69
Dostępny
Cienka sztuka obojętności: paradoksalny sposób na to, by żyć szczęśliwie
Марк Мэнсон
Wybór. O wolności i wewnętrznej sile człowieka
€ 9.19
Dostępny
Wybór. O wolności i wewnętrznej sile człowieka
Эдит Ева Эгер, Эсме Швалль-Вейганд
Do siebie delikatnie. Książka o tym, jak doceniać i dbać o siebie
€ 9.39
Dostępny
Do siebie delikatnie. Książka o tym, jak doceniać i dbać o siebie
ПРИМАЧЕНКО О.В.
Podróż bohaterki. Kobieca droga do całości
€ 12.89
Dostępny
Podróż bohaterki. Kobieca droga do całości
Морин Мердок
Myśl powoli... decyduj szybko
€ 24.49
Dostępny
Myśl powoli... decyduj szybko
КАНЕМАН Д.
Wielka księga seryjnych morderców. 150 biografii maniaków z całego świata (zamalowana krawędź, wydanie prezentowe)
€ 25.49
Dostępny
Wielka księga seryjnych morderców. 150 biografii maniaków z całego świata (zamalowana krawędź, wydanie prezentowe)
Джек Роузвуд
Opowiedz mi o sobie, mamo. 111+ pytań do mamy, aby naprawdę ją poznać
€ 29.89
Dostępny
Opowiedz mi o sobie, mamo. 111+ pytań do mamy, aby naprawdę ją poznać

Wydawca "Eksmo" poleca

Zobacz wszystkie
Próba
Bestseller
€ 17.29
Dostępny
Próba
Трейси Вульф
Agent Ciemności (#3)
Bestseller
€ 11.99
Dostępny
Agent Ciemności (#3)
К. Н. Кроуфорд, Алекс Риверс
Mała zła książka 6
Bestseller
€ 10.39
Dostępny
Mała zła książka 6
Магнус Мист
Sofysta Zachodu
Bestseller
€ 11.89
Dostępny
Sofysta Zachodu
Лия Арден
Себе можно верить. Метафорические карты от Ольги Примаченко
Bestseller
€ 21.99
Dostępny
Себе можно верить. Метафорические карты от Ольги Примаченко
ПРИМАЧЕНКО О.В., ГОДУЙКО П.
Zagadkowy zamek w Szanghaju
Bestseller
€ 12.99
Dostępny
Zagadkowy zamek w Szanghaju
Ши Чэнь
Wszystko przez ciebie
Bestseller
€ 10.39
Dostępny
Wszystko przez ciebie
Ася Лавринович
Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделать
Bestseller
€ 13.59
Dostępny
Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделать
ФОН БОРСТЕЛЬ Й.Х.

Subskrybuj nasze aktualności!

Bądź pierwszym, który dowie się o naszych aktualnych rabatach, ofertach i nowych produktach!