Sports uz pīlāra. Pole dance. Elementi, tehnika, drošas apmācības noteikumi
Sports uz pīlāra. Pole dance. Elementi, tehnika, drošas apmācības noteikumi
Sports uz pīlāra. Pole dance. Elementi, tehnika, drošas apmācības noteikumi
Sports uz pīlāra. Pole dance. Elementi, tehnika, drošas apmācības noteikumi

Sports uz pīlāra. Pole dance. Elementi, tehnika, drošas apmācības noteikumi

Autors — fitnesa instruktors uz pīlāra (pole dance fitness) un fitnesa uz audumiem un gredzeniem (aerial hoops & silks). Grāmatā jūs atradīsiet 1000 fotogrāfiju un detalizētu aprakstu par dažādu elementu, triku un kustību izpildes tehniku. Sekvenciāls intensīvas apmācības plāns atkarībā...

Autors: KARTALI I.

Izdevniecība: Eksmo

Sērija: Jogas laiks. Prakses, kas pieejamas ikvienam

Vecuma ierobežojumi: 16+

Izdošanas gads: 2024

ISBN: 9785041933258

Lappušu skaits: 416

Izmērs: 80x100/16 mm

Vāka tips: Mjagkaja obložka

Svars: 1128 g

ID: 1625820

Nav noliktavā
€ 35.29

Populārakas

Atomiskās ieradumi. Kā iegūt labus ieradumus un atbrīvoties no sliktajiem
Top prece
€ 7.09
Ir uz vietas
Atomiskās ieradumi. Kā iegūt labus ieradumus un atbrīvoties no sliktajiem
Džejms Klir
Teikt dzīvei Jā!: psihologs koncentrācijas nometnē
Top prece
€ 7.79
Ir uz vietas
Teikt dzīvei Jā!: psihologs koncentrācijas nometnē
Viktor Frankl
Grāmata. Kā izveidot civilizāciju no jauna
Top prece
€ 59.99
Ir uz vietas
Grāmata. Kā izveidot civilizāciju no jauna
Atomiskās ieradumi. Kā iegūt labus ieradumus
€ 12.99
Ir uz vietas
Atomiskās ieradumi. Kā iegūt labus ieradumus
Džejms Klir
Kokvilna ar vienu plaukstu: Kā nedzīvā daba radīja cilvēka prātu
€ 18.89
Ir uz vietas
Kokvilna ar vienu plaukstu: Kā nedzīvā daba radīja cilvēka prātu
Nikolaj Kukuškin
Domā lēni... izlem ātri
€ 24.49
Ir uz vietas
Domā lēni... izlem ātri
KANEMAN D.
Pastāsti man par sevi, mamma. 111+ jautājumi mammai, lai viņu patiešām iepazītu
€ 29.89
Ir uz vietas
Pastāsti man par sevi, mamma. 111+ jautājumi mammai, lai viņu patiešām iepazītu
Ceļojums varonei. Sieviešu ceļš uz veselumu
€ 12.89
Ir uz vietas
Ceļojums varonei. Sieviešu ceļš uz veselumu
Morin Merdok
Dianetika. Mūsdienu zinātne par prātu
€ 22.39
Ir uz vietas
Dianetika. Mūsdienu zinātne par prātu
Lafajet Ron Habbard
K sevī maigi. Grāmata par to, kā novērtēt un sargāt sevi
Top prece
€ 13.79
Ir uz vietas
K sevī maigi. Grāmata par to, kā novērtēt un sargāt sevi
Olga Primačenko
Izvēle. Par brīvību un cilvēka iekšējo spēku
€ 9.19
Ir uz vietas
Izvēle. Par brīvību un cilvēka iekšējo spēku
Edit Eva Eger, Esme Švall-Vejgand
Maigi pret sevi. Grāmata par to, kā novērtēt un sargāt sevi
€ 9.29
Ir uz vietas
Maigi pret sevi. Grāmata par to, kā novērtēt un sargāt sevi
PRIMAČENKO O.V.
Arhetipi un kolektīvā bezsamaņa
€ 6.09
Ir uz vietas
Arhetipi un kolektīvā bezsamaņa
JuNG K.G.
Pēdējā grāmata. Pēdējā cilvēka uz Zemes dienasgrāmata
Top prece
€ 49.99
Ir uz vietas
Pēdējā grāmata. Pēdējā cilvēka uz Zemes dienasgrāmata
Noj Kaplan
Lielā grāmata par sērijveida slepkavām. 150 biogrāfijas maniaku no visas pasaules (krāsots griezums, dāvanu izdevums)
€ 25.49
Ir uz vietas
Lielā grāmata par sērijveida slepkavām. 150 biogrāfijas maniaku no visas pasaules (krāsots griezums, dāvanu izdevums)
Džek Rouzvud
Teorija Lai viņi...: Atlaid citus, izvēlies sevi!
€ 20.99
Ir uz vietas
Teorija Lai viņi...: Atlaid citus, izvēlies sevi!
Mel Robbins

“Eksmo” izdevniecība iesaka

Skatīt visu
NE NOJ.Tikai tas, kurš ir pārstājis sūdzēties par likteni, var kļūt bagāts
Top prece
€ 14.19
Ir uz vietas
NE NOJ.Tikai tas, kurš ir pārstājis sūdzēties par likteni, var kļūt bagāts
SINSERO D.
Burvīgs zarnu trakts. Kā visspēcīgākais orgāns pārvalda mūs
Top prece
€ 14.59
Ir uz vietas
Burvīgs zarnu trakts. Kā visspēcīgākais orgāns pārvalda mūs
ENDERS D.
KGBT+
Top prece
€ 19.99
Ir uz vietas
KGBT+
PELEVIN V.O.
Debijas izrāde. 1. sējums
Top prece
€ 13.39
Ir uz vietas
Debijas izrāde. 1. sējums
MARININA A.
Dārgums
Top prece
€ 18.09
Ir uz vietas
Dārgums
Trejsi Vulf
Mazā ļaunā grāmata 2
Top prece
€ 10.39
Ir uz vietas
Mazā ļaunā grāmata 2
Magnus Mist
Atkal cerē
Top prece
€ 13.79
Ir uz vietas
Atkal cerē
KASTEN M.
Sākums pēc beigu. 1. sējums
Top prece
€ 17.19
Ir uz vietas
Sākums pēc beigu. 1. sējums
TurtleMe

Pierakstieties mūsu jaunumiem!

Esi pirmais, kas uzzina par mūsu aktuālajām atlaidēm, piedāvājumiem un jauniem produktiem!